天氣愈來愈熱，不禁讓人想來一杯冰涼的手搖飲消暑，但你知道喝下多少熱量嗎？如選擇現 ...

每當你運動前想提振精神、熬夜趕報告、累到沒力氣卻還有一堆事要忙，含咖啡因的能量飲 ...

運動完，該喝水還是喝運動飲料呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，從事 ...

衣服沾到咖啡、茶或果汁 正確清洗省時省力 生活中偶爾就會出現這樣的情況：在餐廳跟 ...

關於洗髮頻率： 不建議洗頭太多！尤其不要天天洗頭啊，只有賣洗髮水的才會那樣建議！ ...