心理師黃啟團以25年的情感諮詢經驗,開發出一套任何關係階段都適用的「情感心理學」,並寫下《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》,可說是情感危機處理的代表作,內容也提到,想獲得愛要先「治癒自己的匱乏」,因為很多人以為的「愛」,只是錯把需求當成愛。
黃啟團過去曾出版《別人怎麼對你,都因為你說的話》而暢銷,如今寫出「情感心理學」代表作《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》,在中國大陸當當網獲得滿分五顆星壓倒性好評,如今由平安文化發行繁體中文版。
內容提到,當你愛一個人,會全心付出,希望對方的人生過得更美好,但許多人總習慣於在關係中索取,卻不願意奉獻。「缺愛的人宛如飢餓,四處渴求。但一個人永遠給不了別人自己都沒有的東西,只有充滿愛的人才有能力去愛。」
黃啟團也說,「我們中的絕大多數人總習慣於在關係中索取,卻不懂得奉獻。為什麼呢?答案很簡單,因為我們內在的匱乏。飢餓的人,其焦點都在尋找食物上;而吃飽了的人,自然懂得分享。愛也一樣,從小缺愛的人就像飢餓的人一樣,會到處尋找愛。可是,一個人永遠給不了別人自己都沒有的東西,只有充滿愛的人才有能力去愛。這就是親密關係的秘密所在。」
▲黃啟團寫下「情感心理學」代表作《別人怎麼愛你,都因為你怎麼愛自己》。(圖/平安文化)
他表示,一段關係的美滿和幸福,至少需要其中一方開始學習、成長和療癒,如果雙方能夠一起成長會更好;而一段關係的破裂,不僅事關兩個人,還關係到幾個家庭以及孩子的一生。
因此書中講述了在親密關係中成長和療癒的方法,「這些方法曾經像一束光一樣照亮過我的人生,療癒了我的親密關係,我相信同樣能療癒你的親密關係。我希望把這些光分享出去,照亮更多人的生命。」